Faire du sport en confinement : et pourquoi pas ?
Le confinement, le couvre-feu à 18h, la sédentarité peuvent avoir des répercussions sur notre santé physique et mentale. Autre conséquence du confinement, les salles de sport et piscines sont fermées. Les risques sont importants : troubles articulaires, problèmes cardio-vasculaire, prise de poids, et au niveau psychique, le stress, l’humeur. Parce...